奈良県宇陀市にて『world wellness weekend 2023』開催！～健康について考えよう～

「９０名で楽しむヨーガセラピー」

２０２３年９月１８日（月・祝）、奈良県宇陀市にて第２回「Ｗorld Wellness Weekend 2023」を開催いたしました。

健康について多くの仲間と考えるきっかけに・・・と、７年前にフランスではじまったイベントが、今では世界１５０か国、６,０００会場で同時開催！

奈良県宇陀市でも、昨年に引き続き心と身体の健康を願って「ヨーガセラピー」のレッスンを行いました。（←青字をクリック）

＊ヨーガセラピーについては、こちらのブログもぜひお読みくださいね。⇒　https://meitobi.com/904

イベント当日は、ヨーガが初めてという方も含めてなんと９０名の方の参加があり、多くの方と「自分の健康について」「自分のまわりの大切な人の健康について」考える大切な時間となりました。

６０分間のレッスンは、あっという間の感覚であり、参加者の皆さんの集中力の高さからつくり出される、何とも言えない心地の良い空気感、目には見えない心地の良いエネルギーの流れを感じる時間でした。

９０名それぞれが「内観」＝自分の内側に目を向け、毎日の忙しい生活の中で忘れがちになっている自分自身のことを客観的に見つめる時間になったのではないでしょうか。

そして、今年も地域の運動サークルにご参加の皆さんのサポートがあり、このイベントをスムーズに開催することが出来ました。地域の皆さんとのつながりよって開催することに大きな意味を感じています。

ご協力いただきました皆さん、ありがとうございました。

受付から後片付けまで、強力なサポート体制バッチリです！

運動サークルをきっかけに人と人とがつながり、地域コミュニティの活性につながっていくとよいなぁ・・・と思います。

来年は更に多くの方を巻き込んで、心も身体も元気に過ごしていける「健康関心層」を増やしていきたい思います。

来年もご協力よろしくお願いいたします。