2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 inoueakemi お知らせ 『オンラインレッスン』～ヨーガセラピー～ ７月から月１回ペースで開催しています『yogaストレッチーズ』と『ヨーガセラピー』のオンラインレッスン。 レッスン内容をご紹介いたしますね。 『yogaストレッチーズ』とは・・・ 伸縮性のある肌触りの良いル […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 inoueakemi お知らせ 『地域健康づくりコミュニティ メイトビー１周年！』 「メイトビー」の由来 2020年９月１日に屋号登録してからあっという間の１年。 ９月１日は、昨年の６月にこの世を旅立った父の誕生日でもあります。 ずっと以前から実行しようと思いながらできていなかった「屋号登録」。コロナ禍 […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 inoueakemi お知らせ 『地域運動サークル立ち上げ』 地域密着高齢者運動教室 今年度も奈良県宇陀市において、新たに高齢者を対象とした運動サークルが立ち上がりました。 その名も「脳いきクラブ」。 この教室は、昨年までは市が主催する健康づくり、介護予防を目的とした「脳と身体のい […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 inoueakemi 活動報告 『地域健康づくり運動指導員養成講座』 第1回『地域健康づくり運動指導員養成講座』全5回が終了しました。 『運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい』 『人生の最後まで人との関わりをもち、心も身体も元気に過ごせるシニアを増やしたい』という思いではじめた講座 […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 inoueakemi お知らせ 『運動指導者が知っておきたい介護保険のしくみ』講座開催!! 「シニアの運動指導を考えよう」 コロナウイル感染の心配が続く今、フィットネスクラブや運動教室に通っておられたシニアの方々がやむを得ずクラブを退会されたり、休会されたりするケースが増えています。 コツコツと運動を続けてこら […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 inoueakemi お知らせ 『シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング』 シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング講座開催!! あっという間に3月も終わりますね コロナ自粛期間から1年。 私たち運動指導者の働き方もずいぶん変わってきましたよね。 閉店するフィットネスクラブも増えたり […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 inoueakemi お知らせ 『地域健康づくり運動指導員養成講座』開催!! シニアオンラインレッスンの普及 コロナウイルス感染拡大が問題になってから１年が経過。 私たち運動指導者の働き方も大きく変わってきました。 まず、コロナ前の生活では「オンラインレッスン」がこんなに普及するとは・・・。 しか […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 inoueakemi イベント 『フィットネスオンラインフェス2021スプリング』開催!! 「100歳まで歩ける身体づくり」 2021年３月20日（土・祝）フィットネスオンラインフェス開催!! 今回のフェスは全講座無料です コロナの自粛期間から、運動指導者の働き方も大きく変わってきました。 オンラインを活用する […]
2021年1月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 inoueakemi 活動報告 『運動指導者のためのシニア対象オンラインレッスン立ち上げのいろは』 高齢者オンライン 「シニアにオンラインは難しい・・・」と決めつけていませんか？ ２０２０年３月コロナウイルス感染拡大が心配された自粛期間に、地域の運動サークル参加者にダメもとで「オンラインで運動してみませんか？」と提案し […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 inoueakemi 活動報告 『奈良県宇陀市 地域健康づくり』 地域運動教室「サークル立ち上げ」 健康運動指導士として、各自治体の健康教育事業に携わらせていただき２０年以上になります。 自治体の主催する運動教室終了後の受け皿として運動サークルを立ち上げ、今では市内７か所のサークルに約 […]
