<井上明美プロフィール>


兵庫県養父市出身。
大阪での一人暮らし約10年。現在は奈良県宇陀市在住。

活動実績

・30年以上の運動指導経験
・大手フィットネスクラブで社員として6年半勤務。その後フリーランスとして各種企業、学校、自治体における健康教育事業や講演講師、専門学校非常勤講師、フィットネスクラブでの運動指導等を行う。
・大手フィットネスクラブにおけるアクアビクス、エアロビクスなどの指導者養成講師の経験
・各自治体におけるご当地体操の企画、考案。
・地域コミュニティの活性を目指し、運動サークルの立ち上げに力を入れている。
・現在、地元奈良県宇陀市において自身が立ち上げたサークル7か所、サークルメンバー約150名の方に運動指導を行っております。

メディア出演歴

・奈良県宇陀市「ウェルネスうだ体操」ケーブルテレビにて毎日放送。

その他のウェルネスうだ体操はこちら

活動実績

平成15~16年 奈良市 運動習慣づくり推進員ボランティア養成講座講師
18年(2007)  奈良市 親子体操教室講師
平成17~18年 奈良市 ウォーキング講座、介護予防教室講師
平成15~16年 奈良県五條市 生活習慣病予防教室講師
平成15~16年 奈良県御所市 リラクゼーション講座講師
平成16年   奈良県高取町運動教室講師
平成17年   和歌山県上富田町「かみとんだ体操」考案
平成17~19年 兵庫県養父市ウォーキング講座、リラクゼーション講座講師

【奈良県宇陀市での活動実績】

平成10年~現在 宇陀市、宇陀郡において定期的に講習会講師を担当。
・介護予防教室「膝、腰、肩のための機能改善体操」
・骨粗しょう症予防教室
・関節疾患予防改善のための水中ウォーキング
・食生活改善推進員養成講習会
・健康づくり推進員講習会
・脳と身体のいきいき運動教室
・メタボリックシンドローム予防改善のための講座
・ロコモティブシンドローム、フレイル予防のための講座
・宇陀市立小学校、中学校においての健康教育
「けがの予防と姿勢について」「「良い眠りで生活の質を高めよう」その他
・社会福祉協議会「シニア学級」講師
平成20年~ ・「あなたもできる宇陀体操」監修、出演。全4作
(ケーブルテレビにて毎日放送)
令和2年  ・総合型地域スポーツクラブ北海道ネット実践研修講師
「シニアのオンライン活用のためのいろは」

保有資格・所属

・健康運動指導士
・介護予防運動指導員
・産業カウンセラー
・中学校保健体育教諭二種免許
・公益社団法人 日本フィットネス協会公認 GFIエグザミナー/ディレクター(コメントアウト)
・公益社団法人 アロマ環境協会 アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター
・NPO法人 いきいきのびのび健康づくり協会講師
・幸せな身体づくり協会 骨盤底筋トレーナー
・一般社団法人 日本コアコンディショニング協会 ひめトレインストラクター
・一般社団法人 手のひらセルフ協会 龍村式指ヨガインストラクター
・シナプソロジーインストラクター
・国立長寿医療研究センター コグニサイズ実践者研修修了
・ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップ基礎編、応用編修了
・宇陀市社会教育委員
・インド中央政府認定 ヨーガ療法士資格取得中

仕事への思い

私が「運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい」という思いを持つに至った思いを3つのエピソードにまとめました。

・仕事への思い① 幼少期~宇陀市に移り住むまで

・仕事への思い② 運動教室開催を地域密着にこだわる理由

・仕事への思い③ 父の病気、介護する母から地域のあり方を考える

「メイトビー」の由来

「メイトビーってどういう意味?」と皆さん思われるのではないでしょうか?
両親が名付けてくれた私の名前「明美」から、育ててくれた両親への感謝の気持ちも込めて「明(メイ)」と「美(ビ)」=「メイトビー」に決めました。

「メイト」には「mate」仲間という意味もあります。
そして英語の「May it be」には「願望、願わくば」・・・という意味もあります。

・願わくば 健康でいよう
・願わくば 仲間でいよう
・願わくば 笑い続けよう

みんなが健康で仲良く笑い続けられる生活が送れますようにという思いも込められています。

ミッション(使命)とビジョン(目標・方向性)

「運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい」という思いをもって運動指導者という仕事と向き合っています。運動教室をきっかけに人と人とがつながり、心豊かに笑顔あふれる住みやすい町となり、地域コミュニティの活性化を目指していきたいと思います。

●ミッション(使命)
人生の最後まで、自分の足で歩き続けるための身体づくりを応援し、笑顔あふれる地域社会を創造する。

●ビジョン(目標・方向性)
人生の最後まで、心も身体も元気に・・・自立した生活を送るためのセルフコンディショニングの方法を広める。

地域の健康づくりをお手伝いさせて頂きます。

・運動施設はあるが運動を教えてくれる人がいない
・オンラインレッスンを導入したいが教えられる人がいない
・福祉施設で運動をしていたがコロナで集まりにくくなった、また集まるのが不安だ
・運動指導者が見つからず定期的な運動が開催できない
・安全に配慮して教えられる人がいない

こういった課題のある行政、学校関係の方、各種団体の方はぜひお問い合わせ下さい。宇陀市ではシニアの方にもたくさんオンラインレッスンを受けていただいおります。

詳細はこちらから

⇒ 行政、学校関係の方へ

お気軽にお問い合わせください。090-8378-8399受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
※レッスン中の場合もございますのでつながらない場合はメールでお問い合わせ下さい。

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