2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 inoueakemi 骨盤底筋体操 日本介護予防・健康づくり学会にて『骨盤底筋体操』実践報告！ 2023年11月11日（土）～12日（日）の２日間、名古屋学院大学で開催されました「第11回 日本介護予防・健康づくり学会」において、運動指導現場における「骨盤底筋トレーニングの実践報告」をさせていただきました。 数年前 […]
2023年9月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 inoueakemi シニアオンライン教室 運動指導者に聞いてみました！『シニアのためのオンライン運動教室は必要ですか？』 全国各地の運動指導者３１名に、「シニアのためのオンライン運動教室」についてのアンケートにお答えいただきました。 実施期間：2023年7月8日～20日 目次：（前説） １．現在の運動指導現場は？ ２．「シニア対象オンライン […]
2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 inoueakemi ヨーガ療法 『ヨーガ療法士』資格取得しました！ ２０２２年１０月１日、一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定「ヨーガ療法士」資格審査に合格しました。 ３年間の学びの締めくくりは、２０２２年のヨーガ療法学会米子大会での「症例発表」。ポスター発表も何とか無事終了。 途中、症 […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 inoueakemi 活動報告 『2023年！ 今年もよろしくお願い致します』 新年明けましておめでとうございます。 旧年中は多くの方のお力を借りながら、地域の健康づくり活動を進めてまいりました。 より一層高齢化が進みつつある日本。奈良県宇陀市においても運動の継続、習慣化を目指し、元気高齢者が増えて […]
2022年10月20日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 inoueakemi 健康まめ知識 『ウォーキングを楽しむための靴の履き方・選び方！』 １０月１５日（土）、午前中の仕事が終わり、あまりに良い天気だったので紅葉の下見に行ってきました。 奈良県天川村「みたらい渓谷」周辺をうろうろドライブ！ 紅葉にはまだ少し早かったですが・・・ まずは、パワースポットといわれ […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 inoueakemi 機能改善体操 『ボディキネシス®＝機能改善体操で人工股関節手術後の驚きの回復！』 「運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい」という思いがあり、地域の運動サークル立ち上げに力を入れ、奈良県宇陀市を中心に活動をしています。運動指導者の井上明美です。 「自分の身体は自分で整える」をモットーに、機能改善 […]
2022年10月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 inoueakemi 骨盤底筋体操 『くしゃみで尿もれ』骨盤底筋体操でお悩み解決！ ここ最近、フィットネスクラブのお客様や、地域の運動サークルに参加の皆さんから『骨盤底筋トレーニング』を正しく教えてほしい。「そのようなクラスを作ってほしい」との声をたくさんいただきます。 ２年前から、一般社団法人 幸せな […]
2022年9月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 inoueakemi イベント 『World Wellness Ｗeekend 2022』を奈良県宇陀市で開催！ ２０２２年９月１６日（金）～１８日（日）「国際スポーツ&ウエルネスウィークエンド」が開催されました。 このイベントは、多くの方々に健康づくりを考えるきっかけにしてほしい・・・との思いから始まったイベントです。 世 […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 inoueakemi 活動報告 『誰と届ける？ 地域の健康づくり』 「奈良県宇陀市での生活」 奈良県宇陀市に移り住んでから２７年。結婚を機に移り住んできましたが、人生の半分以上をこのまちで過ごしてきたことになります。改めて振り返ってみると、全く知らなかったこの地に移り住んでから、あっとい […]
2022年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 inoueakemi 活動報告 『健康無関心層７割の人たちに届けたい運動指導への思い！』 運動指導の仕事に携わって35年。「運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい」という思いを持って日々活動中！地域のつながりを大切に、みんなが元気に過ごせるまちづくりを目指し「心と身体の健康づくり」をサポートさせていただ […]
