『シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング』
シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング講座開催!!
あっという間に3月も終わりますね
コロナ自粛期間から1年。
私たち運動指導者の働き方もずいぶん変わってきましたよね。
閉店するフィットネスクラブも増えたり、レッスン数の削減など…まだまだこの先も不安なこともありそうですが、運動指導を必要とされる方が減るわけではなく、むしろ増えていると私は感じています。
地域で信頼される運動指導者になり、サークルの立ち上げなどに興味がある方はぜひご連絡下さい
サークル立ち上げに向けての勉強会、講座を考えています
今回、その一つの取り組みでもありますが、骨盤底筋の研究もされており、国立奈良女子大学非常勤講師でもある『辻野和美先生』をお招きして、シニアに特化した『尿トラブルと骨盤底筋トレーニング』の講座を開催いたします。
GSM（閉経関連尿路生殖器症候群）や基本のケーゲル体操など、運動指導者として知っておくべき内容が盛りだくさんです。
アーカイブ受講も可能です
お申込み詳細は下記をご覧下さい
地域サークルの立ち上げに興味のある方もお気軽にご連絡くださいね#シニアオンライン
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