『シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング』
シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング講座開催!!
あっという間に3月も終わりますね![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t49/1.5/16/1f338.png)
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コロナ自粛期間から1年。
私たち運動指導者の働き方もずいぶん変わってきましたよね。
閉店するフィットネスクラブも増えたり、レッスン数の削減など…まだまだこの先も不安なこともありそうですが、運動指導を必要とされる方が減るわけではなく、むしろ増えていると私は感じています。
地域で信頼される運動指導者になり、サークルの立ち上げなどに興味がある方はぜひご連絡下さい![🙋♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc3/1.5/16/1f64b_200d_2640.png)
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サークル立ち上げに向けての勉強会、講座を考えています![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png)
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今回、その一つの取り組みでもありますが、骨盤底筋の研究もされており、国立奈良女子大学非常勤講師でもある『辻野和美先生』をお招きして、シニアに特化した『尿トラブルと骨盤底筋トレーニング』の講座を開催いたします。
GSM(閉経関連尿路生殖器症候群)や基本のケーゲル体操など、運動指導者として知っておくべき内容が盛りだくさんです。
アーカイブ受講も可能です![⭐️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3b/1.5/16/2b50.png)
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お申込み詳細は下記をご覧下さい![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png)
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![つじの かずみ、立っている、テキストの画像のようです](https://scontent.fitm1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.6435-9/c0.0.960.501a/s843x403/163510249_3825217664238803_8139018013716995288_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-3&_nc_sid=340051&_nc_ohc=ObZ3-bRG8i8AX9EipUt&_nc_ht=scontent.fitm1-1.fna&tp=28&oh=7d3929c145590ea3766064a9dc177f25&oe=608BB517)