2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 inoueakemi お知らせ 『ヨーガ療法士』資格取得しました! 2022年10月1日、一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定「ヨーガ療法士」資格審査に合格しました。 3年間の学びの締めくくりは、2022年のヨーガ療法学会米子大会での「症例発表」。ポスター発表も何とか無事終了。 途中、症 […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 inoueakemi 活動報告 『2023年! 今年もよろしくお願い致します』 新年明けましておめでとうございます。 旧年中は多くの方のお力を借りながら、地域の健康づくり活動を進めてまいりました。 より一層高齢化が進みつつある日本。奈良県宇陀市においても運動の継続、習慣化を目指し、元気高齢者が増えて […]
2022年10月20日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 inoueakemi 健康まめ知識 『ウォーキングを楽しむための靴の履き方・選び方!』 10月15日(土)、午前中の仕事が終わり、あまりに良い天気だったので紅葉の下見に行ってきました。 奈良県天川村「みたらい渓谷」周辺をうろうろドライブ! 紅葉にはまだ少し早かったですが・・・ まずは、パワースポットといわれ […]
2022年10月8日 / 最終更新日時 : 2022年11月15日 inoueakemi 健康まめ知識 『フットケアで100歳まで歩ける足・脚づくり』 「足の役割を考える」 ずーっと気になっていた「足」のことを学んでみました。 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の「フットキネシス®」というプログラムで、足のことから歩くこと・・・をみっちり学ばせていただきました。 […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 inoueakemi 活動報告 『誰と届ける? 地域の健康づくり』 「奈良県宇陀市での生活」 奈良県宇陀市に移り住んでから27年。結婚を機に移り住んできましたが、人生の半分以上をこのまちで過ごしてきたことになります。改めて振り返ってみると、全く知らなかったこの地に移り住んでから、あっとい […]