『地域健康づくり運動指導員養成講座』
第1回『地域健康づくり運動指導員養成講座』全5回が終了しました。
『運動施設がないところにこそ運動指導を届けたい』
『人生の最後まで人との関わりをもち、心も身体も元気に過ごせるシニアを増やしたい』という思いではじめた講座。
高齢になれば、住み慣れた地で多くの時間を過ごすことになります。その住み慣れた町に気軽に通える運動教室があると良いなぁ…と心から思います。
熱い思いをもち、毎回の課題にも真剣に取り組んでくださった受講生の皆さん、最終プレゼンも本当に素晴らしかった
パワポ資料を初めて作ったという方も数名。センスも良いし、毎回素晴らしい上達
パワポ資料を初めて作ったという方も数名。センスも良いし、毎回素晴らしい上達私の実家、兵庫県養父市で過ごす母の近くにも、みんなのような素敵な運動指導者さんがいてくれると良いのになぁ
…本当にそう思いました
「シニアの心に寄り添う運動指導者を目指して・・・」
安全に楽しく安心して通えるシニアのための運動教室の展開を目指して今日も頑張ります
今後、ますます高齢化が進むと、私の住む地域も深刻な免許返納問題がおこってきます。
免許を返納すると、急激な移動能力の低下、活動量の低下による体力・筋力の低下、そして人との交流の減少が心配になります。
オンラインレッスンがもっともっと普及していくと、家に居ながらにして体力維持、筋力維持を目指すことができ、限りなく人生の最後まで人との関りをもち続けることができます。
今、私のまわりでは多くの高齢者がオンラインの運動教室に参加して下さるようになりました。
今回の養成講座では、リアルレッスン、オンラインレッスン両方の指導を目指した内容で行いました。
高齢者にこそオンラインレッスンが必要な時代がやってくると思います。
６月からは自治体主催のオンライン運動教室を開催していただくことが決まりました。
全国各地に「シニアの心に寄り添う運動指導者さんが増えますように」今後も活動を続けていきます。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました
今後ともよろしくお願いしまーす
今後ともよろしくお願いしまーす
#奈良運動教室 ＃兵庫県養父市
