2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月25日 inoueakemi 機能改善体操 椅子で体操！ 動画を活用して、１日１０分お家でお手軽体操‼ 自分の身体を自分で整える『セルフケアの方法』を身につけませんか⁉ 皆さんは、「腰が痛い」「膝が痛い」「肩が凝る」時、どのように対処していますか？ シップを貼る？ 整骨院に行く？ 我慢する？ 奈 […]
2023年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 inoueakemi イベント 第１回 元気に歩き続けるための『足の測定会』奈良県宇陀市で開催しました！ ２０２３年２月６日（月）奈良県宇陀市で「足の測定」と足を健康に保つための「足の健康セミナー」を開催しました。 講師は、NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会会長の尾陰由美子先生。 皆さん身を乗り出して先生のお話に真剣に […]
