『明けましておめでとうございます』

シニアオンライン運動教室の普及を目指して

皆さん、明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

昨年はコロナではじまりコロナで終わった一年間でしたが、社会情勢も大きく変化し、私たち運動指導者の仕事のあり方も「変革」の年であったように思います。

コロナウイルスという恐ろしい感染症で多くの方が苦しみ、今も大変な状況に変わりはありませんが、社会全体が大きく変わらなければならない時かもしれません。

運動指導の現場においてはコロナウイルスの感染拡大予防のため、リアルでのレッスンができなくなった時期がありましたが、オンラインのレッスン導入は予想以上に早かったです。・・・私もついていくのに精一杯でした(^^：）

それでも、なんとかパソコンと格闘しながら・・・まずは、地域の運動サークルの方々にお声がけをし、今では７０名以上のシニアの方が「オンライン運動教室」に参加して下さるようになりました。

皆さん体験してみると「楽しい」「思った以上にやりやすい」「集中できる」「耳が遠いがオンラインだと、とても聞き取りやすい」など、良いイメージを持ってくださっています。

私の住む奈良県宇陀市は高齢化率４０％を超えています。今後免許の返納問題などで運動教室に参加できなくなることも考えられます。オンライン運動教室が開催できれば、家に居ながらにして人とつながり効果的に運動ができます。今年も引き続き、多くのシニアにオンライン運動教室を体験していただきたいと思います。

『運動指導者のためのシニア対象オンラインレッスン立ち上げのいろは』

昨年に引き続き、「運動指導者のためのシニア対象オンラインレッスン立ち上げのいろは」を開催させていただきます。昨年８月～９月にかけて６講座をオンライン開催させていただきましたが、ほとんどの講座が満員御礼‼

この講座は、主にスマホを使って、シニアの方をオンライン運動教室に誘導するための方法をお伝えしています。

私自身が７０名以上のシニアの方々をオンライン運動教室に誘導した経験から見えてきたものをまとめてみました。

「シニアにオンラインは無理」と決めつけていませんか？　アンケートを取ってみると６０%以上のシニアが「やってみたい」と答えておられます。「まだスマホはもっていない」「wi-fi環境が整っていない」などの問題はありますが、様々な団体と協力しながら「人生の最後まで自分の足で歩き続ける身体づくりを」を本気で応援していきたいと思います。

上記講座「運動指導者のためのシニア対象オンラインレッスン立ち上げのいろは」は、

★１月２０日（水）16:00～17:30　、　１月２２日（金）20:00～21:30

★１月２０（日）は満員御礼となっております。

★お問い合わせ　⇒　ak196788@gmail.com