2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 inoueakemi お知らせ ４月より『シニアのためのオンライン運動サークル』が始まります。 「毎月第２水曜日と第４水曜日に開催！」 オンラインレッスンが初めての方も、最初からサポートいたします。 ★内容・・・・椅子を使った機能改善体操（膝、腰、肩の痛みの予防、改善） ★開催日時・・第２、第４水曜日 １３：３０～ […]
2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 inoueakemi お知らせ オンラインレッスンで『ヨーガ療法』を体験しませんか。 地域健康づくりコミュニティ メイトビーでは、毎月第４金曜日の20:00～21:00「ヨーガ療法」のオンラインレッスンを開催しています。 まだまだ寒い日も多いですが、暖かいお家の中で、「ヨーガ療法」を体験してみませんか。 […]
2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月14日 inoueakemi お知らせ 『ヨーガ療法士』資格取得しました！ ２０２２年１０月１日、一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定「ヨーガ療法士」資格審査に合格しました。 ３年間の学びの締めくくりは、２０２２年のヨーガ療法学会米子大会での「症例発表」。ポスター発表も何とか無事終了。 途中、症 […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 inoueakemi お知らせ 『シニアのオンライン運動教室普及に向けて』 『新年明けましておめでとうございます』 皆さま、今年もよろしくお願いいたします。 今年も運動指導を通して、皆さんの「心と身体の健康づくり」のサポートをさせていただきたいと思います。 ・・・コロナウイルスの蔓 […]
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月18日 inoueakemi お知らせ 『オンラインレッスン』～ヨーガセラピー～ ７月から月１回ペースで開催しています『yogaストレッチーズ』と『ヨーガセラピー』のオンラインレッスン。 レッスン内容をご紹介いたしますね。 『yogaストレッチーズ』とは・・・ 伸縮性のある肌触りの良いル […]
2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 inoueakemi お知らせ 『地域健康づくりコミュニティ メイトビー１周年！』 「メイトビー」の由来 2020年９月１日に屋号登録してからあっという間の１年。 ９月１日は、昨年の６月にこの世を旅立った父の誕生日でもあります。 ずっと以前から実行しようと思いながらできていなかった「屋号登録」。コロナ禍 […]
2021年8月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 inoueakemi お知らせ 『地域運動サークル立ち上げ』 地域密着高齢者運動教室 今年度も奈良県宇陀市において、新たに高齢者を対象とした運動サークルが立ち上がりました。 その名も「脳いきクラブ」。 この教室は、昨年までは市が主催する健康づくり、介護予防を目的とした「脳と身体のい […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 inoueakemi お知らせ 『運動指導者が知っておきたい介護保険のしくみ』講座開催!! 「シニアの運動指導を考えよう」 コロナウイル感染の心配が続く今、フィットネスクラブや運動教室に通っておられたシニアの方々がやむを得ずクラブを退会されたり、休会されたりするケースが増えています。 コツコツと運動を続けてこら […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 inoueakemi お知らせ 『シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング』 シニア世代の尿トラブル&骨盤底筋トレーニング講座開催!! あっという間に3月も終わりますね コロナ自粛期間から1年。 私たち運動指導者の働き方もずいぶん変わってきましたよね。 閉店するフィットネスクラブも増えたり […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 inoueakemi お知らせ 『地域健康づくり運動指導員養成講座』開催!! シニアオンラインレッスンの普及 コロナウイルス感染拡大が問題になってから１年が経過。 私たち運動指導者の働き方も大きく変わってきました。 まず、コロナ前の生活では「オンラインレッスン」がこんなに普及するとは・・・。 しか […]
